БАДы для энергии
В погоне за продуктивностью можно столкнуться с проблемами хронической усталости.
Медицинская статистика утверждает, что от снижения работоспособности, ухудшения активности страдает каждый третий житель современных городов. Организм – это большая саморегулирующаяся система, в которой ежесекундно протекают тысячи реакций и синтезируются различные гормоны. Но иногда под вредным воздействием окружающей среды и ежедневных стрессов, высоких нагрузок, выработка гормонов замедляется или останавливается, и наша нервная система даёт сбой. Если вовремя не помочь своему организму, подобные состояния могут привести к физическим патологиям и вызвать такие неприятные состояния, как нарушения сна, повышенную утомляемость, головные боли.
На помощь организму в такие периоды приходят натуральные пищевые добавки.
Основные моменты, на которые можно воздействовать с помощью приёма БАДов – это качество сна и комплексная поддержка ЦНС.
Л-тирозин. Из этого вещества наш организм синтезирует дофамин – гормон, отвечающий за наше настроение и мотивацию.
Магний и витамины группы В. Это базовые микроэлементы для ментального здоровья. Они поддерживают здоровье нейронов, помогая быть продуктивным без срывов и крайностей.
Железо. Сниженный показатель ферритина и гемоглобина в крови очень часто является причиной быстрой утомляемости и апатии.
БАДы с мелатонином и гидрокситриптофаном помогут нормализовать сон, а также поспособствуют выработке серотонина – гормона радости.
(Пока оценок нет)
Загрузка...