Все о симптомах диагностике лечении и профилактике остеохондроза

Противопоказания при патологиях позвоночника

Текст
Фото
Видео
Отзывы

Диагноз «остеохондроз» — это не приговор. Таким недугом страдает большая часть населения планеты в возрасте после 45 лет. Однако, при патологиях позвоночника и суставов необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Это касается не только физических упражнений, но и образа жизни в целом – питания, активного отдыха, регулярного проведения гимнастических упражнений. Противопоказания при остеохондрозе в первую очередь с связаны правильным питанием и разумной физической нагрузкой.

болит спина у мужчины

На фоне назначенного специалистами лечения при остеохондрозе необходимо выполнять лечебную профилактическую гимнастику (ЛФК), посещать сеансы лечебного массажа, исключить тяжелый физический труд и поднятие тяжестей. Рассмотрим подробнее какие же противопоказания существуют при остеохондрозе часто встречающихся патологий – шейного и поясничного отдела позвоночника.

Ограничения в питании

В период болезни и во время лечения категорически запрещено перегружать суставы, поэтому первые рекомендации врача, прописывающего вам лечения – это снижение веса. Конечно, такая предосторожность касается лишь пациентов с лишними килограммами. Вместе со специалистом, выписывающим медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры, с вам обязательно поработает диетолог.

Как правило, при остеохондрозе шейного и поясничного отдела позвоночника, основной упор делается на употребление в пищу белка в виде отварного или пропаренного мяса. Люди, страдающие недугом, знают, что при заболевании ощущается резкая потребность организма в жидкости. Расчет воды – 1 литр на 30 кг веса в сутки. Так, например, если ваш вес составляет 75 кг, то за день вы должны выпивать не менее 2,5 литров воды.

В рационе следует ограничить прием таких продуктов, как щавель и виноград, сладкие и мучные изделия. Противопоказания касаются и приема спиртного, так как спирты оказывают нейтрализующее действие на некоторые лечебные препараты. При этом, при приготовлении пищи необходимо полностью отказаться от кислых, соленых и острых пряностей. При шейном остеохондрозе категорически не рекомендовано употребление в пищу холодных продуктов.

мануальная терапия

Массаж бережно

Как известно, массажи в лечении остеохондроза играют немаловажную роль. Сеансы терапии проходят на фоне медикаментозного лечения и позволяют полностью расслабить ткани в области пораженного сегмента, восстановить и нормализовать кровоток и питание.

Однако эти, казалось бы, необходимые при патологиях шейного и поясничного отдела процедуры можно назначать не всегда. Основной причиной ограничений является слишком грубое механическое воздействие на пораженные хрящи и диски, что в ситуациях грыж или протрузий полностью недопустимо.

Противопоказания для выполнения сеансов массажа следующие:

  • Сердечная и легочная недостаточность;
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Кровотечения и открытые раны в области поражения позвоночника;
  • Нарушение психического состояния, при которых возникают непредсказуемое и непредвиденное эмоциональное перевозбуждение.

В каждом индивидуальном случае при остеохондрозе врач обязательно рассмотрит необходимость использования массажа в комплексе процедур по восстановлению функций позвоночника.

упражнения для спины

ЛФК с умом

Упражнения в процессе лечения заболеваний позвоночного столба так же подбираются индивидуально. Понятно, что ЛФК для поясничного и шейного отдела будут различны. Кроме того, полный отказ от каких-либо физических нагрузок будет всего в трех случаях:

  • Гематомы и раны;
  • Вывихи суставов и травмы позвоночника;
  • Опухоли.

Если же упражнения все же назначены, но движения доставляют вам дискомфорт и боль или ведут к ухудшению состояния – лфк необходимо прекратить, а о появившихся признаках недомогания срочно сообщить врачу.

Что советует Бубновский

Кинезитерапия – именно так называют способ лечения при остеохондрозе, который разработал и предложил доктор Бубновский. Его метод основан на терапевтическом лечении исключительно за счет резервов человеческого организма. В комплекс вошли и упражнения, стимулирующие восстановление двигательных функций позвоночника и способных обезболивать проблемные участки.

ЛФК при остеохондрозе включает в себя следующие упражнения:

  • Встав «на четвереньки» на гимнатический коврик полностью расслабить все группы мышц;
  • Оставаясь в том же положении медленно выгибать, а затем прогибать спину;
  • Выполнение упражнения «растягивающий шаг». Оставаясь в исходном положении, вытягиваем одну ногу в сторону, немного приседая на другую;
  • В том же положении постепенно вытягивать туловище, как можно дальше вперед. При этом ладони рук и колени остаются на полу;
  • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и сложить руки за голову. Подбородком коснуться груди, затем медленно подтянув торс, коснуться локтями коленей ног;
  • В том же положении стараться поднимать таз как можно выше от уровня пола.

Доктор Бубновский разработал упражнения и для выполнения ЛФК на специальных тренажерах в зале. Однако такая гимнастика при остеохондрозе проводится индивидуально. При заболеваниях шейного отдела врач так же может предложить вам воспользоваться гимнастикой по методу Бутримова.

доктор Бубновский

Осторожно иголки

С высокой долей осторожности назначают специалисты курсы иглоукалывания. Конечно, точечное воздействие на проблемные области позвоночника позволяет снять болевые ощущения, отечность, нормализовать кровообращение. Однако у этих процедур так же имеются противопоказания. В первую очередь, это касается беременных женщин и пациентов в возрасте после 70 лет. Второе – к категории людей, иглоукалывание для которых не рекомендуется, относятся те же лица, что и при массаже.

Если в процессе каких-либо процедур вы чувствуете недомогание, болевые ощущения, судороги или дискомфорт – обязательно обращайтесь к врачу. Возможно именно этот вид лечения не подходит для вас и должен быть заменен специалистом на другое, не менее эффективное.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Также читают:
data-matched-content-ui-type="image_sidebyside" data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="1">

Наши читатели рекомендуют:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Пожалуйста оставьте комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оставьте комментарий!