Остеохондроз при беременности

Самый ответственный и сложный период в жизни каждой женщины – беременность. Процесс ребенка связан со многими психологическими и физическими стрессовыми для организма женщины ситуациями. Остеохондроз у беременных возникает, как обострение уже имеющегося заболевания, а может проявиться впервые. В основном, страдает пояснично-крестцовый отдел, на который приходиться во время вынашивания ребенка наибольшая нагрузка.

Причины возникновения

Остеохондроз у беременных развивается и обостряется ввиду нескольких основных причин:

• Внезапная нарастающая нагрузка на позвоночник, стремительно увеличивающийся вес женщины;
• Смещение центра тяжести во время роста плода;
• Неподготовленные к нагрузкам мышцы спины, слабые и нетренированные суставы;
• Ослабленный иммунитет, нехватка в организме необходимого количеств микроэлементов на фоне меняющегося во время беременности общего гормонального фона;
• Возникающее вследствие роста плода смещение и сдавливание органов и нервных сплетений.

Остеохондроз при беременности обусловлен и возможной генетической предрасположенностью женщины, приобретенными с годами микротрещинами и травмами спины или стандартными профессиональными рисками. Беременность провоцирует развитие, как бы «спящего» недуга, становясь для него своеобразным катализатором.

Признаки и симптомы

Как лечить остеохондроз во время вынашивания ребенка так, чтобы это не повлияло на развитие плода в утробе матери? Для этого первое, на что обратит внимание ваш лечащий врач – это симптомы и появившиеся признаки плохого самочувствия.

Шейный, поясничный и грудной остеохондроз имеет в проявлении существенные отличия:

1. Патология шейного отдела позвоночника выражается в частых головных болях при сдавливании артерий, онемении мышц плечевых суставов и шейного воротника, в области лопаток. Шейный остеохондроз, при котором у женщины отмечается гипертония или начались обмороки, становится крайне опасным заболеванием и требует безотлагательной консультации у специалистов;
2. Поясничный остеохондроз при беременности характерен дискомфортными ощущениями в паху и пояснице, время от времени сопровождающимися «прострелами» и болями, нарушением некоторых двигательных функций, частичным отсутствием чувствительности стоп и судорогами. Этот вид недуга, при отсутствии должного лечения, может привести к заболеваниям мочеполовой системы и нарушению деятельности внутренних органов таза, что может существенно отразиться на ребенке;
3. Остеохондроз у беременных с поражением грудного отдела сопровождается межреберной невралгией, болями в области лопаток и рук, нарушением функций органов дыхания. Во время прогрессирования болезни могут возникать тяжелые патологии нервной системы, нарушается большая часть обменных процессов в организме, происходит интоксикация.

Лечение остеохондроза при беременности

Остеохондроз у беременных необходимо лечить в несколько этапов, причем стандартные приемы и методы во время вынашивания ребенка, подходят далеко не всем женщинам. Как справиться с недугом, предотвратить обострение и устранить симптомы вам подскажет только специалист, проведя тщательное и детально обследование.

Основные варианты лечения остеохондроза у беременных:

• Мази и бальзамы – очень избирательно, тщательно изучая инструкцию и противопоказания;
• Купирование болевых ощущений только диклофенаком натрия.

Лечить остеохондроз у беременных физиотерапией и мануальной терапией не рекомендуется. По мнению специалистов, это может спровоцировать преждевременные роды ребенка.

Облегчить боли в домашних условиях можно приняв теплый душ, сделать очень легкий, щадящий массаж спины (вдоль позвоночника). При болях в шейном отделе рекомендуется наложить согревающий компресс, но это касается исключительно шейного остеохондроза у беременных. Часто для профилактики заболевания, особенно на поздних сроках беременности, врач может рекомендовать вам ношение специального бандажа, поддерживающего живот в правильном положении и регулирующего центр тяжести. Во время вынашивания ребенка, такой пояс значительно облегчает нагрузку на позвоночник. Также необходимо позаботиться о правильном положении тела в период ночного отдыха, приобретя ортопедические подушку и матрас.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе у беременных

Выполнение профилактических и лечебных гимнастических упражнений должно быть только по согласованию с врачом. Кроме того, каждое упражнение обязательно должно быть направлено на устранение дискомфорта только в определенной области позвоночника:

• Для шейного отдела можно лечить остеохондроз, выполняя гимнастику с поворотами головы, легкими вращательными движениями;
• Упражнения при заболевании грудной клетки нужно выполнять плавно, сидя или лежа. Ни в коем случае не используйте в гимнастике резких и быстрых движений;
• Поясничный отдел при остеохондрозе во время беременности тренируют в положении лежа. Упражнения базируются на расслаблении и напряжении мышц спины, прогибании позвоночника.

Интересным решением для женщин, ожидающих рождение малыша, являются сегодня специальные группы, проводящие занятия по йоге для беременных. И если в вашем городе или центре существуют такие занятия – обязательно посетите их, поговорите с тренером, который определит для вас индивидуальный комплекс упражнений.

Но основными правилами, которыми должна пользоваться каждая женщина при беременности являются ношение обуви на низком каблуке, активная (соответственно сроку) физическая нагрузка, здоровое питание. Соблюдая их можно значительно сократить вероятность развития заболевания.

При очередном посещении врача в консультации обязательно рассказывайте ему все, что ощущаете. Иногда незначительные, вовремя замеченные изменения в организме, и быстрое реагирование на проблему, могут стать залогом быстрого и эффективного лечения и предотвращение серьезного заболевания.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...